下雨天来一只焗烤鲔鱼沙拉三明治,那是绝配

来源:未知 作者:鱼当道 人气: 发布时间:2019-09-09
摘要:每天的活力泉源,都在你睡醒.睁开眼睛的第一餐, 所以为自己跟家人动手做份营养.丰富的Take a bread让满口幸福滋味蔓延在全家人的心, 也开启一整天的活力喔!!趁着假日的悠闲时光,你也一起动手做做看喔~ 食材: 土司:3片 蕃茄:适量 起司:1片 小黄瓜:适
每天的活力泉源,都在你睡醒.睁开眼睛的第一餐,
所以为自己跟家人动手做份营养.丰富的Take a bread让满口幸福滋味蔓延在全家人的心,
也开启一整天的活力喔!!趁着假日的悠闲时光,你也一起动手做做看喔~
食材:
土司:3片
蕃茄:适量
起司:1片
小黄瓜:适量
苜蓿芽:适量
焗烤乳酪丝:适量
沙拉:适量
糖:1匙鲔鱼沙拉
鲔鱼:1罐
洋芋:2颗
水煮蛋:1颗
沙拉:3/4条
柠檬:1/2颗
黑胡椒:适量
鱼当道料包:一包
1.备齐食材洋芋切片用电锅蒸熟,备用
2.首先打开鲔鱼罐头,切记一定要把油滤掉。水煮蛋切小粒,取一大碗加入鲔鱼沙拉全部材料
3.用汤匙搅拌均匀,备用~
4.三片土司放上适量的焗烤乳酪丝,入烤箱用150度烤约8分钟(依个人烤箱而定)至乳酪丝融化
5.利用烤土司的时间~将蕃茄切片,小黄瓜切片用糖腌10分钟出水去青,沥干后用冷开水洗过拧干,备用
6.将烤好的土司依序放上如图备好食材(可自由搭配^o)
7.将堆叠好的三明治切成适当大小即可吃早餐啰!!
[鲔鱼沙拉]可以在前一天晚上完成,早上起来就可以轻鬆完成营养.丰富的三明治
责任编辑:鱼当道
  • 烤鱼加盟
  • 企业简介
  • 新闻中心
  • 产品中心
  • 品牌文化
  • 连锁政策
  • 店面展示
  • 联系我们
  • 烤鱼百科